Het verwijderen van de giftige stoffen, eliminatie van vrije radicalen, en het verlagen van het cholesterolgehalte hebben allemaal een grote invloed op de totale lichaam en geven de huid een prachtige gloed, het maken van je look en feel jonger. Natuurlijk voorkomende Vitamine C: deze voedingsstof te vinden in diverse voedingsmiddelen zoals bessen en citrusvruchten onder anderen. Niet alleen collageen wordt gebouwd door middel van deze vitamine maar het helpt om couperose de vorming in latere jaren. Paranoten: Selenium is een groot aanbod via deze heerlijke, proteïnerijke snacks.
Selenium is niet alleen een geweldige anti oxidant maar het is een noodzakelijk ingrediënt voor een glanzende huid, die kennelijk anderen hebben niet ouder. Knoflook: knoflook is een natuurlijke ontgiftende agent voor de lichaamsorganen, de grootste van deze is uw huid. Knoflook helpt ook de bloeddruk te verlagen en de resulterende vlekkerige, rode huid geassocieerd met een hoge bloeddruk. Het is ook van mening dat de Italianen een hoge knoflook verbruik laat zien dat knoflook wordt geassocieerd met het toevoegen van jaren aan je leven.
Rode wijn: deze spannende drank, wanneer genomen met mate, kan helpen om zowel kanker en hart-en vaatziekten op de baai. De mooie rode vloeistof verbetert zeker de bloedsomloop naar de huid die helpt bij zowel de verwijdering van gifstoffen en een gezonde gloed. Vergeet niet dat dit alleen wanneer wijn met mate, teveel alcohol neemt de grootte van de bloedvaten in het gezicht, waardoor je ouder in plaats van er jonger uitzien. Water: Van alle dingen die je voor zowel je lichaam en je huid kan doen, het drinken van water is van het grootste belang.
Omdat je lichaam is opgebouwd uit 60% water, is het uiterst belangrijk om het een constante aanvoer van deze vloeistof aan te vullen en de vervanging van de oude. Anti-aging is sterk beïnvloed door de inname van de juiste hoeveelheden water. Als u zich herinneren dat wat u in uw lichaam naar buiten te komen, hopelijk vindt u goede dingen in je lichaam te zetten. Deze goede dingen beginnen om het systeem te