Hydrate Het feit dat 70% van de Amerikanen niet goed gehydrateerd. Wanneer ons lichaam niet genoeg water krijgt, verliest de huid zijn elasticiteit en de mogelijkheid om snel te genezen en reparatie. Hierdoor kan de follikels geblokkeerd worden en de huid een voedingsbodem voor bacteriën. Het wordt aanbevolen dat de gemiddelde persoon drinken 6-10 glazen water per dag. Om te testen voor een goede hydratatie, knijpen, trekken en de huid tussen je wijsvinger en duim los. Als u goed gehydrateerd de beknelde huid zal snel terugkeren en tonen elasticiteit.
Vochtarme huid is vergelijkbaar met verouderde huid en minder elasticiteit zien. Het is een klinisch bewezen feit dat een goede hydratatie elke acne zorg of treatment.2 zal helpen. Goede reiniging. Supermarkten en drogisterijen hebben honderden merken van zeep op het display en de meeste zijn te hard voor je huid. Deze harde zeep kan uw huid uitdrogen, verergeren acne, en verhoging van de huid productie van talg of olie (die acne zal aantrekken veroorzakende bacteriën in verstopte poriën).
Het beste is om een mild reinigingsmiddel zoals Cetaphil of het goedkopere generieke equivalent (verkrijgbaar bij Target en Walmart) te gebruiken. Deze reinigingsmiddelen zal u met frisse, schone huid en worden aanbevolen door vrijwel elke dermatoloog in America.3. Hydrateren. Dat is juist, hydrateren. Zelfs voor de vette, acne gevoelige huid. Een goede hydraterende daadwerkelijk leiden tot gezondere huid die minder gevoelig voor acne meeste omstandigheden. Zorg ervoor dat u een niet-comodogenic vochtinbrengende crème te gebruiken als het niet poriën verstoppen.
Zoals iedereen heeft verschillende en unieke huid je moet proberen verschillende moisturizers aan degene die het beste werkt voor u te vinden. Sommigen kunnen plantaardige en kruiden die je niet bevalt of tarief goed bij hebben. Er zijn veel moisturizers, dus zoek een die je echt leu