Als u in een gebied dat een hoge luchtvervuiling heeft woont, wilt u misschien vaker te wassen. Je moet ook je gezicht te wassen na de activiteiten die ervoor zorgen dat je te zweten. Je gezicht wassen met warm water, en doe een laatste spoeling met een scheutje koud water om de pores.It sluiten is ook belangrijk dat u veel water te drinken om je lichaam en uw huid gehydrateerd. De juiste hoeveelheid wateropname helpt gezonde huid bevorderen en zal uw huid er jonger gedurende een langere periode, waardoor het zijn elasticiteit behoudt. Je moet ook veel vers fruit en groenten te eten.
Hoewel er geen voedsel is wetenschappelijk bewezen om acne veroorzaken, geen voedsel dat je een allergie voor zal een acne breakout veroorzaken. U kunt voedselallergie hebben zonder het te beseffen - het enige teken van de allergie kan, in feite, zijn de acne breakout. Om deze reden, moet je aandacht besteden aan het voedsel dat je eet, en een register bijhouden van wat je hebt gegeten wanneer uw huid uitbreekt. U kunt ook naar een allergoloog te bezoeken om uit te vinden wat u allergisch bent. De meeste mensen zijn allergisch voor ten minste één voedsel, zelfs wanneer ze niet beseffen it.
Home behandeling van acne ook oefenen. De meeste mensen realiseren zich niet het totale effect dat de oefening heeft op ons lichaam en geest. Oefening verlicht stress en stress kan acne veroorzaken. Oefening bouwt ons immuunsysteem en maakt ons minder gevoelig voor infecties - acne is een huidinfectie. Oefening veroorzaakt ons te zweten, die ons lichaam van gifstoffen bevrijdt. Toxines kunnen acne ook veroorzaken. Maak er een gewoonte van om minstens drie keer per week te oefenen voor ten minste dertig minutes.
Home behandeling voor acne blijft met natuurlijke producten te voorkomen of te helderen acne. Zo kan teunisbloemolie zowel intern als extern worden gebruikt voor het opruimen van acne. Voor de interne behandeling nemen tussen 3000 en 6000 milligram per dag. Voor ext