Hoe krijg je baby te slapen om te beginnen? Begin met kronkelende kindje neer met een nachtelijke routine.
Voorzien van een bad en massage is een geweldige manier om te ontspannen voor de nacht. Probeer aan de stok met dezelfde routine elke nacht, maar doen wat het beste werkt voor je baby en uw familie en flexibel met fasen, kwesties, of veranderende behoeften. Probeer het inbakeren. Sommige baby's vinden vrede in zijn stevig verpakt, het nabootsen van het gevoel in de baarmoeder. Slijtage baby in een draagdoek is een geweldige manier om de baby gemakkelijk om te slapen.
Babydragen bevat doeken en bootst de baarmoeder, biedt schommelen, huid-op-huid contact, wordt de baby verzacht door het geluid van je hartslag en de giek van je stem. Borstvoeding te geven tijdens Draagkleding vrij te geven al die goed gevoel hormonen en vul de buik van de baby voor een lange strook van de slaap. Stofzuigen het huis om witte ruis toe te voegen en dat vrij veel gebruik maakt van het volledige arsenaal. Het is goed om een nachtelijke "tijd" in gedachten te houden in uw nachtelijke routine.
Uitschakelen van de verlichting, niet spreken met behulp van hoge-pitch tonen, niet meer spelen of speelse betrokkenheid: deze keer mag geen strikte bedtijd als u zou kunnen hebben met een ouder kind, maar een algemene richtlijn voor het aanbrengen van de wereld om te slapen. Omarmen de overgang en het bericht dat de dag voorbij is en 's nachts is sturen.
Terwijl altijd in staat om in alle behoeften van je baby te ontmoeten is ideaal, de ouders zijn menselijke wezens. We moeten slapen. Als het doel is om de beste ouder je kan zijn, dan slapen voor u zal moeten worden in die vergelijking.
Het is moeilijk om aan de behoeften van je baby evenwicht te brengen met uw behoeften. Dit zal een balans die u zal dagelijks werken aan de rest van je leven. Vooral als u een hoge behoeften baby, moet je jezelf toestemming om de brandstof die u nodig hebt om te blijven nemen van goede zorg van die baby te krijgen. Soms kan dit betekenen belt