We moeten allemaal een paar tips over hoe om onze baby te slapen door de nacht. Het is echt een uitdaging om te beginnen, maar met de tijd kan worden gedaan. Ik hoop dat je deze suggesties nuttig vinden.
Velen van ons moeders kunnen in de fase nu waar we een routine kunnen leggen met onze pasgeborene. Enkele weken zijn verstreken en u zowel de knie wezen met elkaar hebben gekregen. Toch is er een klein probleem, je baby kan nog steeds niet gekregen hebben gebruikt om te slapen door de nacht.
Het kan heel vermoeiend als je dochter of zoon is het grootste deel van de dag en weigert om te slapen tijdens de nacht. Als ze dat doen, hun dutje duurt ongeveer twintig minuten als je geluk hebt. Er zijn een paar nuttige tips die u kunt experimenteren met om te zien of het helpt bij het maken van je kleintje slaap langer, vooral 's nachts.
Dit klinkt misschien hard, maar je nodig hebt om je baby het verschil tussen nacht onderwijzen en dag. Hoe dit wordt gedaan is door zeer actief en speels met uw pasgeboren overdag.
Voederen moet plaatsvinden in een lichte en luchtige kamer met veel lawaai en stimulatie. Wanneer zijn 's nachts aan de andere kant, houden feeds rustig en verlichting tot een minimum beperkt, zodat je baby blijft ontspannen en niet zo actief als hij zou doen had geweest overdag. Je moet ook proberen niet te laten dutjes overdag in een donkere kamer of te zacht, zodat uw baby leert te onderscheiden van 's nachts slaapt en niet te verwarren.
Het is van groot belang dat zo spoedig mogelijk stellen een bedtijd routine.
Voor mij is wat ik probeer te doen is mijn zoon een bad in de avond, waarna hij gevoed en we hebben een knuffel of lees ik hem een beetje. De verlichting in de kamer is zwak en dus dient als een indicator dat de rustige tijd. Hij wordt al snel echt ontspannen en voor ik het weet, is rustig slapen in mijn armen en ik zachtjes plaats hem in de wieg. Hij heeft ook in dit stadium weet dat zijn wieg betekent de slaaptijd. Nogmaals wat ik probeer te doen in de dagen is plaats hem in zijn tijd wieg of wat zij noemen een toneelstuk pen, waar hij zijn dutjes doen en dagbesteding.
Als u echter slechts één slaapruimte voor je kleintje zijn prima. Volg de bovengenoemde punten in uw baby differentiëren nacht vanaf de eerste dag en dat die zal dienen als een cue dat zijn bijna bedtijd doen.
Een ander punt dat ik zou hier te injecteren is zodra je baby wordt kieskeurig en geïrriteerd plaats hem of haar in de wieg voordat ze in slaap