Uw kind heeft veel slaap om zijn of haar groeiende lichaam en geest rust. Maar er zijn momenten waarop je kind gewoon weigert om naar bed te gaan. Dit kan zeer frustrerend. Hier zijn een aantal dingen die je kunt doen om uw kind naar bed te gaan.
• Stel een vaste bedtijd voor uw kind
• Geef uw kind een herinnering om te beginnen met de afbouw van ongeveer 30 minuten voor het slapen gaan.
• Zorg ervoor dat hij of zij gaat naar de badkamer om het toilet te gebruiken, wassen en poetsen van zijn of haar tanden.
• Een consistente bedtijd routine op zijn plaats.
Je routine moet ook kalmerende activiteiten zoals verhalen vertellen tijd.
• Zorg ervoor dat het bed van uw kind is comfortabel. Controleer of de temperatuur en de ventilatie in orde zijn.
• De meeste kinderen zijn bang in het donker dus het is geweldig idee om een nachtlampje in de slaapkamer van uw kind te zetten.
• Idealiter slaapkamer van uw kind mag niet hebben een televisie of video games.
• Na het steken van uw kind, herinner hem of haar in bed te blijven en dan zeggen goede nacht.
• In de ochtend, lof uw kind voor een verblijf in bed
Wanneer uw kind simpelweg gewoon niet in bed blijven, hier is wat te doen:..
• Breng hem of haar terug naar bed meteen
• Vraag uw kind wat hem dwars zit of haar of wat hij of zij bang voor. Inschakelen van de nighlight of controleren van de kast voor "monsters" meestal doet de truc.
• Als het monster controle maakt uw kind beter of veiliger voelen en huilt of protesten, wacht een paar minuten en dan terug te gaan om te controleren op hem of haar.
• Als uw kind blijft huilen of bel voor je, wacht langer elke keer voordat u terug te gaan om te controleren.
• Herinner uw kind dat het tijd is om gaan slapen en als hij of zij blijft rustig, zal je terug komen om opnieuw te controleren op hem of haar in een paar minuten.