De meeste vrouwen zijn van nature goed in multitasking dat is handig als je een werkende moeder. Soms al te goed in multitasking kan een slechte zaak zijn, omdat je jezelf kunt slijten. Het is heel hectisch proberen te houden met alle dingen die je moet doen en alle dingen die je wilt doen. Als je een balans in je leven niet kan vinden vind je jezelf steeds meer benadrukt door uw drukke leven.
Stress maakt je prikkelbaar en in de omgang met kinderen, het maakt het leven nog uitdagender. Leren hoe om te gaan met stress kan uw leven gemakkelijker te maken.
Het is een kwestie van prioriteit wat belangrijk is en leren hoe te laten gaan van dingen die niet doet.
Te veel vrouwen proberen supervrouw te zijn. We moeten een salaris verdienen, maar we hebben een gezin dat vraagt van ons ook. Soms het gevoel alsof je wordt in teveel richtingen getrokken draagt bij aan de stress van het proberen om het allemaal perfect te doen. Werkende moeders moeten begrijpen dat niemand perfect is. Stop met het proberen om perfect te zijn en beginnen met het proberen om je leven te genieten.
Als u met uw kinderen genieten van de momenten die je hebt.
Maak je geen zorgen over uw huis volmaakt, zolang u en uw familie wonen in het, zal het leek "geleefd" in. Zeg nee tegen het nemen van meer verplichtingen, tenzij je echt kunt ze passen in uw drukke schema. Leer hoe u zorg voor jezelf, want zodra je gestresst bent, zult u niet van veel gebruik aan iemand anders.
Als een goede moeder betekent vaak dat je nodig hebt om je eigen batterijen op te laden. Neem de tijd voor jezelf buiten werken en zorg voor uw gezin. Dit is een geweldige manier om met normale stress van het leven.
Of het nu gaat lunchen met je vrienden, een manicure na het werk of het nemen van een klasse voor de lol, moeten werkende moeders om de tijd voor zelf-onderhoud te vinden.
Probeer om uw leven georganiseerd te houden om ervoor te houden op schema makkelijker do. Wees realistisch als je activiteiten te plannen voor uw kinderen. Hebben tijd alleen als een familie is niet een slechte zaak, maar vaak te veel werkende ouders plannen van al hun kinderen vrije tijd met sport, dans en muziek lessen. Laat uw kinderen de tijd hebben om gewoon kinderen.
Dit zal je stress te verminderen, omdat je minder zal moeten proberen te passen in een drukke dag.
Wees niet bang om hulp te vragen rond het huis en leer uw kinderen op jonge leeftijd hoe te halen zijn voor zichzelf. Kinderen zijn veel beter in