Dit kan gebeuren aan u, niet alleen op momenten, maar bijna dagelijks. In de ochtend, u en uw kleintje zijn beste vrienden, je samen speelt en je hebt een prachtige samenwerking. Na de lunch is er iets begint te gebeuren - het kind angstig wordt, misschien is hij huilt, hij zegt dat hij nog iets te eten wanneer de plaat is leeg en ga zo maar door ...
Al deze zijn slechts de aanwijzingen voor uw nachtmerrie: hij zal niet slapen vanmiddag niet!
De slaap na de lunch vertegenwoordigt voor de meeste volwassenen een onbereikbare luxe, zelfs als het hoogst is geïndiceerd voor een betere spijsvertering en om te voorkomen dat over-tippelen het organisme. Dit is precies de reden waarom je je kind moet wennen aan deze gezonde gewoonte, ongeacht hoeveel hij vecht het. Een eerste advies zou zijn om aan te dringen.
Geef niet op zijn processtukken in ieder geval tot de middag slaap is een deel van zijn dagelijkse routine
Een manier om dit te doen is om te gaan zitten op het bed naast je kind en hem las een verhaal. Zijn organisme zal zeker reageren en hij zal snel in slaap vallen. . Vergeet niet om naast te plaatsen om hem zijn teddy beer of pop, hem te vertellen dat het speelgoed moet ook slapen
De methode kan worden omgedraaid: vertel hem, met een serieuze toon, dat het essentieel is voor het speelgoed om te slapen en die beter voor kan zorgen dat het kind zelf.
Zet hem naar bed met het speelgoed en verlaat de kamer. Het is zeer waarschijnlijk dat binnen de komende tien minuten vindt u hem slapen.
Het is raadzaam dat u terug van tijd tot tijd zal komen en zien of hij inderdaad slaapt. Als hij speelt en volledig vergat hij te slapen toen bij hem blijven, op te vrolijken hem op en praat met hem op een lage toon en het zal werken net als een slaapliedje.
Een andere strategie is om het kind zal je beloven neem hem in het park om te spelen met andere kinderen en dat hij moet worden uitgerust.
Dit zal hem gelukkig maken en zal hij gaan slapen makkelijker. De enige truc is om daadwerkelijk te gaan met hem naar het park, nadat hij wakker wordt. . Als je niet dan zal hij zijn vertrouwen te verliezen in je en je zal meer problemen met hem, veel meer dan alleen de 's middags slapen
Gebruik het niet als een chantage al - het kind nodig heeft om te begrijpen en te leren die middag dutjes zijn niet een manier om te krijgen wat hij wil en geen straf ook niet, moet hij om ze te begrijpen als een gezonde gewoonte die nodig is voor zijn gezondheid.
Indi