Als je baby niet goed slapen tijdens haar eerste paar maanden van het leven, kunt u proberen om terug op de tijd dat ze wakker is verlaagd met stappen van 15 minuten. Als ze wordt steeds overgestimuleerd, dan zal ze de slaap vechten en te moeilijk om dutje te krijgen. De manier om dit te voorkomen is om haar "slaperig" signalen te kijken om ervoor te zorgen dat je haar neer als ze begint te krijgen slaperig.
Sommige ouders geloven dat hun kind te laten huilen zal hem of haar kwaad. Vijftien of twintig minuten van huilen zal uw kind lichamelijk of geestelijk schaden.
Baby's leren om zichzelf te kalmeren en in slaap vallen op zichzelf, maar alleen als je haar laat. Het is belangrijk dat baby's leren in slaap vallen zelf, zodat zij zichzelf kalmeren wanneer zij wakker in het midden van de nacht. Anders kunt u een kind die niet slapen door de nacht voor de komende jaren hebben
Regular slaappatronen worden verweven met regelmatig eetpatroon, dus laten we eens kijken naar de stadia van het leven van een baby.
* Pasgeboren: Uw pasgeboren zullen overal slapen van 16 tot 20 uur per dag, met inbegrip van de dutjes, dat neemt hij tussen de voedingen.
Wanneer uw baby is gevoed, laat hem wakker blijven voor een korte tijd en dan zetten hem neer voordat hij overgestimuleerd wordt
* Twee maanden:. Na twee maanden en ouder, moet uw kind worden toegestaan om te proberen om zelf -soothe tijdens hun naptimes en bedtijd. Huilen is normaal wanneer je je baby naar beneden, maar het is oke. Als hij huilt langer dan 10-15 minuten, ga dan in en check op hem. Laat hem niet opstaan, maar dep zijn billen of wrijf zijn rug totdat hij kalmeert
* 3-6 maanden. Op ongeveer 3-6 maanden, zal je baby stoppen met een van zijn dutjes.
Meestal is het de derde dutje of laat in de middag dutje dat ze niet zo veel nodig. Hij kan een beetje kieskeurig zijn en willen een dutje te nemen, maar je moet proberen om hem op te houden als je wilt dat hij naar bed tegen een fatsoenlijke tijd en heerlijk slapen door de nacht.
* 16+ maanden: Wanneer uw kind tussen 16-20 maanden, zijn ze meestal stoppen met het nemen van de ochtend dutje in het voordeel van een langer dutje in de middag. Baby's van deze leeftijd slapen meestal tussen 10-12 uur per nacht en neem een 2-3 uur middagdutje.
Basisregels over Naps
1.
U bepaalt zelf wanneer het nap begint en eindigt, niet de baby.
2. Wanneer je baby ouder is dan 4 maanden oud, zal ze wakker te huilen als ze niet genoeg he