Oefening is superieur voor de jongeren Brain Fitness Than Elke Baby Einstein Disc

Could fysieke conditie zo nauw verweven met psychologische geschiktheid als praktisch hetzelfde zijn? Als een deel van uw resolutie New Year's afgelopen januari was over het verkrijgen van je zelf meer gemotiveerd zijn om uit te werken, om match te zetten als een hoentje, kan dit misschien bieden u een schop in de broek: wetenschappers zijn het vinden van extra en nog veel meer bewijs, en ze zijn het doen van de studie voor dit, dat de zeer goede aanbieding van de oefening maakt niet alleen uw systeem in deze goed geoliede machine; doet dit voor je hersenen ook.

Misschien heb je gehoord van het nieuws als dit net voor, maar alleen in de context van oudere mensen die seniliteit kon vechten door te gaan voor een wandeling een beetje. Maar dit recente onderzoek niet naar iets dat beperkt; jeugdig, van middelbare leeftijd of ouder, lichaamsbeweging geeft iedere persoon een echte hersenen fitness te verhogen.

Een echt laatste onderzoek, maakt dit spannende ontdekken: 18-jarige jongens zijn opgepakt voor hun uitstekende cardiovasculaire gezondheid, en getest voor academische capaciteit; Vaak hebben ze veel beter op verschillende logica en redeneren controles dan jongens van die leeftijd die veel minder pak zijn geweest. 15-jarige jongens die niet waarderen goede cardiovasculaire wellness, als zij konden worden overgehaald om in vorm te krijgen voorsprong op ze waren zeker 18, meestal gestaag toonde verbeterde hersenen fitness en een testprestaties.

En individuen exact dezelfde 18-jarigen waren zeker waargenomen om door te gaan naar superieure onderwijs later in het leven te bereiken. Dit onderzoek bleek uit de wetenschappelijke publicatie, Proceedings van de National Academy of Sciences slechts enkele maanden ago.Naturally, kunt u niet laten een enkele studie bedienen elkaar met u; en lichaamsbeweging kan geen invloed op iedereen in de zelfde manier met verbeterde fitness hersenen.

Maar als je het nemen samen met allerlei andere deskundige adviezen die er zijn, kon je veilig aannemen dat de superieure macht om cardiovasculaire fitness oefeningen, meer ademen macht, een veel betere faciliteit in gymnastiek te voltooien, zult u scherpen voor betere prestaties bij school. Er is nog één analyseren gedaan op militaire dienstplichtigen in Europa, die toevallig civiele tweeling broers of zussen.

Het leger dwingt je om je zelf te vechten pak te houden; werd ontdekt dat de militaire tweeling waren zeker bijna vaak superieur op IQ-tests dan de minder-benadrukte tweelinge