en voor de komende paar dagen. Zij zullen ontdooien op hun eigen. Of u kunt de containers in een kom met heet water te zetten, met het deksel op, en het zal met ontdooien in 20 minuten. Sommige mensen gebruiken de magnetron putting plastic in de magnetron is niet veilig en soms zul je de voedingsstoffen verliest zal het voedsel in de magnetron.
