Doden we onszelf in de keuken, schuldgevoel onszelf dan 'mislukkingen', en berispen onze partners en familieleden voor onze goed doordacht-inspanningen ondermijnen. Klinkt dat bekend? De waarheid is, alle kinderen zijn verschillend. Net als ze volwassen worden en groeien op verschillende tarieven, doen hun smaakpapillen. Zonder verdere omhaal: 10 eenvoudige waarheden over het opvoeden van echte kinderen die worden levenslang gezonde eters 1.
echte kinderen moeten echt voedsel Helen genieten van een perzik op de boerenmarkt Helen genieten van een perzik op de boerenmarkt Of je bent een omnivoor of een veganist, maar loont het om echte eten met je kinderen. Dit is het deel dat vrij veel is gedekt door het nieuwe boek van Michael Pollan's Food Rules (u kunt hier vele lezen op de Huffington Post). Het is vrij eenvoudig spul - hoe dichter bij de plant, hoe beter het eten. Rauwe ingrediënten troef verwerkt spul.
Als iemand echt proberen om het te verkopen op tv of het is bedekt met glimmende plastic en stripfiguren, waarschijnlijk niet kopen. Als u de ingrediënten niet kan uitspreken, dan zet het niet in je mond. Rode kleurstoffen zijn verboden in de Europese Unie voor het veroorzaken van ADHD gedrag - nog bijna alles in een crinkly pakket heeft hier de spullen. 'Zei Nuf. 2. echte kinderen hebben niets toegevoegd Dit is een idee dat sommige ouders problemen.
Zo veel moeders weet ik veel geld te besteden aan supplementen en trots op alles wat ze stiekem in hun kinderen diëten, van spinazie in spaghettisaus aan proteïne poeder in de smoothie. Ik ben niet 100% tegen deze praktijk (in feite, we zijn helemaal gek op een bos van bieten zinken in een pot van chili), maar ik wil benadrukken dat als het benadrukken u (of uw portemonnee) uit, het is niet de moeite waard .
Na de lead-geregen gummi beer vitamine schrik, zou ik helemaal voorzichtiger met eventuele aanvullingen -hoewel, in het belang van volledige openheid, visolie 'chewies' een dagelijkse traktatie voor mijn dochter Helen zij