In dit artikel ga ik naar de lijst 5 eenvoudige stappen die u kunt volgen om zich te ontdoen van acne.Avoid Stress: Een onderzoek werd uitgevoerd aan de Stanford University School of Medicine. Hoewel het een kleine studie, met een steekproef van slechts 22 studenten die lijden aan acne, de professoren voerde de studie overtuigend bewezen dat het examen spanning verergerd acne bij deze studenten. Ons lichaam begint een grote hoeveelheid mannelijke hormonen in de puberteit te genereren.
Deze overproductie van mannelijke hormonen kan ook optreden op andere momenten in het leven, behalve de puberteit; bijvoorbeeld als vrouw begint of stopt met het nemen van de pil. Vermijd One Size Fits All Acne Preventie Plan: Als uw ervaring met acne is iets in die van veel andere acne-patiënten, iedere keer dat je het gevoel dat dit is het, nu ga ik naar een schone huid te krijgen in de kwestie van enkele dagen, recht dan treedt een nieuwe acne uitbraak en ruïnes uw teint weer.
Hoewel het mechanisme van de factoren die de oorzaak van acne vergemakkelijken is altijd hetzelfde valt overmatige olieproductie, verstopping van de poriën en ontsteking. Oorzaken van acne zijn verschillend van persoon tot persoon, dit uit te leggen dat er een maat niet kan worden fits all acnepreventie plans.Control uw dieet en Vitaminen Intake: Het is ook heel belangrijk om een goede voeding die u kunnen helpen een gezonde huid te bereiken hebben .
Een gecontroleerde dagelijkse inname van vitaminen is ook erg belangrijk omdat veel vitamines zoals vitamine A, vitamine B2, B3, etc hebben een significant effect op uw huid voorwaarden. Vitamine B6 maakt de huid hardnekkige en dus vermindert de kans op een puistje uitbraak. Zink, in milde doses, indien genomen voor een uitbraak, kan voorkomen dat acne gebeurt. Het is ook een goede keuze om ofwel kruidenthee of groene thee te drinken, omdat het helpt giftige niveau van je body.
Detoxify Your