Dus hoe zou u weten of uw dieet is het maken van uw acne slechter of beter? Nu, dit een trial and error situatie, wat u hoeft te doen is te zien of er een correlatie in uw huidconditie en uw dieet en als er dan weet je wat te doen. De effectiviteit van vitamine A onze huidaandoening bekend, Vitamine A is een essentiële voedingsstof voor ons lichaam en ook bijdragen aan een gezonde huid. Vitamine B2, vitamine B3, vitamine C, vitamine E en vitamine D hebben ook veel belang bij het handhaven van een gezonde huid, zodat wat u wilt doen is het houden van een goede balans van deze vitaminen inname.