De waarheid over Acne

teld goed te zijn als je de watermeloen korst op je gezicht te wrijven. Er wordt gezegd dat dit een heldere teint zal geven omdat de pulp van de vrucht is een goede exfoliant die zal zich te ontdoen van dode huidcellen cells.Keeping acne op afstand is niet zo moeilijk als je zou denken. Enkele eenvoudige toevoegingen aan uw dieet zal het verschil maken. Voeg water, rozenwater en vitamine E en je zult beginnen te zien een vermindering van acne breakouts.Water is zeer geschikt voor het houden van uw huid gehydrateerd en het helpt ook bij het afstoten van de dode huidcellen die te bouwen.

U wilt zoveel water toe te voegen als u aan uw dieet kan staan. Drink genoeg zodat je geen honger of dorst. De gemiddelde persoon moet minstens 8 glazen water per dag te drinken, iets wat weinig mensen ooit te bereiken. Hydratatie is een belangrijk onderdeel bij het verminderen van acne symptoms.Vitamin E zal ook helpen, maar je hoeft het niet eten. U toepassen op uw acne litteken en de resultaten zullen u verbazen. Gewoon het op en laat het op en kijk wat er gebeurt. Het is niet onmiddellijk, maar het werkt heel well.

Eating recht is uiterst belangrijk om de vermindering en eliminatie van acne. Gezonde groenten en fruit moet het eerste wat je toe te voegen aan uw dieet. Drink veel water om gehydrateerd te blijven en je gezicht wassen met een goede huid reinigingsmiddelen die zijn ontworpen om te werken met uw huid type.Now dat je weet wat acne is, wat de oorzaak is en hoe zich te ontdoen van het, zult u wilt wijzigen uw eetgewoonten en levensstijl om de beste resultaten te krijgen. Acne hoeft niet om uw dag te verpesten, in verlegenheid brengen u of verstoren je leven.

Het is heel eenvoudig om te controleren of je bereid bent om een ​​aantal kleine wijzigingen aan te brengen in uw leefgewoonten en kopen keuzes zijn. Gewoon beginnen vandaag om een ​​aantal van deze eenvoudige maatregelen in praktijk te brengen.