Het is raadzaam om uw arts of dermatoloog te raadplegen alvorens iets te doen, maar hier zijn tien veilige en effectieve home remedies voor acne die kunnen worden gebruikt en een aantal mogelijke doseringen - echter niet gek en het gebruik van te veel van deze natuurlijke acne behandelingen. 1. Vitaminen - een van de veiligste home remedies voor acne is behandeling door middel van vitaminen, zoals niacine, vitamine A en vitamine E. Voor effectieve resultaten, zul je waarschijnlijk moeten ten minste 100 milligram (mg) van niacine, 50.
000 internationale nemen eenheden vitamine A drie keer per dag 400 mg vitamine E per dag gedurende ten minste één maand. Natuurlijk, contact op met uw arts als u niet sure.2. Zink - het gebruik van zink in het genezen van acne wordt steeds meer populair in het gebied van voeding en welzijn tegenwoordig. Na de presentatie van indrukwekkende resultaten in sommige gevallen acne, zijn meer en meer mensen nemen nu in zink in therapeutische doseringen van 50 mg 1-3 keer per dag. Probeer dit dagelijks voor een maand en dan het verminderen van de dosis tot 25 mg per dag.
Stoppen met het gebruik als u ongewenste bijwerkingen effects.Available in tablet en capsule vormen, is de overname van zink nu met betrekking tot de behandeling van acne. In de tabletvorm, kan zink onder de naam Zinfet verkrijgbaar in 200 mg capsulevorm, of kan onder de naam Ulseal worden gekocht bij 220 mg per pil. Het product kan ook gewoon worden geëtiketteerd Zink en elke drogist heeft vaak hun eigen merknaam, die minder dan de populaire merken kan kosten. 3.
Sinaasappelschillen - raar maar waar, afgezien van een goede bron van vitamine C, heeft een sinaasappelschil uitgegroeid tot een populaire huis remedie voor het genezen van acne. Na beukende de schil met water op een stuk steen, kan de patiënt het mengsel toe te passen op de getroffen door acne gebieden. 4. Lemons - dit is waarschijnlijk een van de meest eenvoudige remedies u thuis kunt doen om uw acne te gen