Het zal veel oefening, maar het is elke minuut waard. En hoe doe je empathie geven? Door de taal van de Vrede. De taal van de Vrede is het proces van geven en ontvangen empathy.Nonviolent communicatie heeft vier verschillende stappen die mensen helpen zich aan te sluiten: staat de waarneming:... "Als je baas zei ..." en dan vragen: "Was je voelt (verdrietig , gefrustreerd, overweldigd, teleurgesteld), omdat je nodig... (begrip, erkenning, ondersteuning)? "Next een verzoek.
De meest bruikbare verzoek is om te vragen, "Zou je het erg me te vertellen wat je hoorde ik zeggen?" Op die manier weet je of ze begrepen. Plus, gewoon zeggen dat de woorden die de gevoelens en behoeften aansluiten kan ongelooflijk rustgevend voor de persoon listening.Here van een opdracht: de volgende keer dat je geliefde thuis komt om u te vertellen over een situatie, gebruik maken van de Taal van de Vrede om verbinding te maken en te begrijpen .
Ask, "Als je baas geeft je meer werk, doe je gefrustreerd en teleurgesteld voelen omdat je een behoefte aan integriteit, waardering en autonomie?" Een gesprek zal gaan van daar over wat haar gevoelens en behoeften in deze situatie. Het kan enkele rondes van vragen voordat u en uw partner zijn in staat om echt te verbinden aan haar gevoelens en behoeften, dus blijf daar totdat ze niets meer te say.Then u misschien in staat zijn om wat advies over hoe om betere behandeling te bieden de situatie. vraagt haar eerste, hoewel, als ze niet graag wat advies te horen.
Als ze niet willen het nu horen, dan weet je tenminste voordat je talking.Not begrip start "De 5 Verband-vernietigende Communicatie fouten" kan kosten u de liefde van de mensen die het meest belangrijk voor je. We hebben gewerkt met ouders die niet gesproken hebben om hun volwassen kinderen al jaren over een misverstand. We hebben gewerkt met de broers en zussen die niet meer praten na een meningsverschil. En we hebben gewerkt met gescheide