U bent het probleem!

ired.Another angst is dat je niet weet wat goed zelfzorg is en dat je een fout maakt, het creëren van onnodige problemen en pijn. Als dit waar is voor u, dan ontwikkel uzelf over. En dan, vertrouw op je gevoel voor wat is respectvolle behandeling van anderen en trakteer uzelf op dezelfde manier. Het is echt niet zo ingewikkeld. (En tenslotte, schuldig over zelfzorg gevoel saboteert dit hele ding over en voorbij. We denken dat we worden "egoïstisch" in plaats van het beoefenen van zelfzorg. Ik ga niet proberen om dit een vandaag te dekken.

Het zal een ander nemen hele artikel aan te pakken. Laat ik alleen zeggen dat dit argument tegen zelfzorg niet omhoog houden al te goed.) De verdere goede nieuws is dat als ik iemand kan helpen in een paar start om dit perspectief van eigen keuze en zelfempowerment kiezen , dan is de partner wordt meestal uitgevoerd in een positief licht. We dan naar fase twee van relatietherapie, waar we eigenlijk kunnen werken aan paar problems.This voor u kan werken, ook. U bent het probleem. Niet dat de andere persoon.

Hoe eerder u accepteert uw verantwoordelijkheid om jezelf te behandelen goed, ongeacht wat de andere doet hoe eerder u misschien een kans dat de andere persoon daadwerkelijk changing.You krijgen die verantwoordelijk is voor je te zijn, niet voor uw partner. U krijgt om de keuzes voor de manier waarop u zich zal gedragen, niet hoe de andere gedraagt ​​maken. U krijgt om dit te zien als een keuze van empowerment ... Of je kunt het zien als gewoon een teken van wat je niet kunt doen. De keuze is aan jou ... Maar ik wil je iets weten. En dat is dat ik geloof in you.

After al mijn ervaringen van het helpen van vele, vele andere mensen groeien op deze manier, ik geloof in uw vermogen om jezelf te veranderen voor de betere. Ik denk dat je de kracht, de moed en de innerlijke overtuiging om het te laten gebeuren voor je. Want als u het probleem bent, bent u ook de oplossing.