Op kunstgras velden u sneller en hebben meer krachtige bewegingen, omdat de energie die vrijkomt door u niet zal worden geabsorbeerd door het oppervlak. In plaats daarvan zal het terug gegeven worden en kan gebruikt worden door jou. Aan de andere kant van de medaille, zand doet precies het tegenovergestelde. Het dempt de energie die vrijkomt door u, omdat het zand absorbeert en vervolgens stuurt het af als krachten in verschillende richtingen.
Om het meeste uit van honkbal oppervlak training te maken, moet u uw oefeningen en de praktijk spelletjes doen op een oppervlak vergelijkbaar met de velden die u op. De meeste honkballers uit te werken in een sportschool of een sporthal, dat een zeer stabiel, hard oppervlak dat u de best mogelijke energie-rendement geeft heeft. Wennen aan dit niet zal helpen je spel vaardigheden, hoewel, omdat het betekent dat je aan te passen en zijn gewend aan allerlei bewegingen en weerstand slang.
Eenmaal op het speelveld echter, zal je niet zo snel zijn en zal niet in staat zijn om honkbal technieken zo efficiënt uit te voeren. Om honkbal te spelen op een grasveld of een kunstgrasveld op een niveau dat nodig is, moet je meer macht en kracht om de energie-absorptie van het oppervlak u momenteel op tegen te gaan uitoefenen. De beste manier om te compenseren voor oppervlakte verschillen is om je workout programma's variëren en trainen op zoveel soorten oppervlakken mogelijk.
Dit is eenvoudig te doen en voorbeelden van mogelijkheden zijn sportschool vloeren, gras, zand, grind, vuil en matten. Door vertrouwd te maken met hoe je kunt reageren en verschillend bewegen op elke ondergrond, zal u klaar voor wat uw honkbal spel kan brengen. Oppervlakte honkbal training geeft je meer wendbaar, sterk, snel en krachtig te maken en dat zijn de kwaliteiten die een goede en succesvolle voetballer moet hebben.