De forehand vandaag wordt vaak onderwezen met de speler met een flauwe bocht in de elleboog en waardoor het racket te lus rond het voltooien van een cirkel voor het maken van contact met de bal. De traditionele forehand was waar de speler de beurt kant op de bal, beweeg de racket rechte rug achter hen met de arm verlengd tussen de heup en de knie. De gesloten stand heerste gedurende deze swing.
The Negatief aspect met dit soort swing uit een biomechanisch perspectief dat de atleten genereert geen vloeistof swing betrokken bij een continue swing noch maken zij de elleboog een belangrijke rol bij het genereren van racket hoofd snelheid. Wanneer u het racket direct terug te nemen je inderdaad beter kunnen racket voorbereiding te genereren, maar u uw momentum te remmen door het hebben van het racket te voltooien een stop of pauze in het 'turn around "punt van de rug swing. De continue loop swing voorkomt dit happening.
I hebben vaak veel jonge spelers de ontwikkeling van de slechte gewoonte van het gebruik van te veel "pols" tijdens hun loop op hun backswing die uiteindelijk leidt tot een slechte racket voorbereiding en een slapping van de bal toe te schrijven aan de speler hoeft te haasten door het racket de bal nog ontmoeten in front.With deze spelers heb ik geconstateerd dat te beginnen met de rechte racket weer swing elimineert dit probleem en ik vervolgens doorstromen naar de lus zodra ze de pols van hun swing hebben genomen.
Zoals met de meeste tennis theorieën, moeten we de basics, maar ook bereid zijn om aanpassingen te maken voor mensen met behulp van verschillende technieken om hun eigen slechte habits.The lus swing te corrigeren kan de speler een continue beweging en waardoor dit racket hoofd snelheid te blijven als te behouden het racket daalt onder de bal net voor zo beïnvloeden het genereren van de "poetsen beweging achter de bal 'leidt tot topspin.
In samenvatting, moeten we proberen om de s