Je kan niet in de lucht zijn en van plan om het uitvoeren van de dienst krijgen de bevoegdheid van volleybal. 5) voorbij met je voeten in eerste instantie niet met je armen. Dit klinkt geslepen één op te nemen /te begrijpen, maar wat dit betekent is dat je de praktijk te verkrijgen met de bal moet invoeren in eerste instantie door het verkrijgen van uw voeten achter de bal, eerste, waar het is. Er is een boor van volleybal die echt laat zien hoe dit moet kijken. Een speler begint in dienst van de achterkant van de linker positie ...
die nog kunnen worden in plaats van de achterkant van de rechterzijde ook ontvangen. Een trainer van de semi-rechter aan de andere kant van de wil van de netto van volleybal op het eerste onderhands dienst een bal ergens aan de linkerkant van de rechtbank. De linker voorbijganger aan de kant moet armen zijn achter zijn rug houden voortdurend haar /en ren naar zijn voeten te verkrijgen met de bal in de tijd om het mogelijk de bal naar een rebound te nemen door zijn benen. Om de boor meer provocerende de ober maken ondersteunt om op volle hof teruggedraaid diensten.
De diensten van shorts tarten uw kwalificaties snelheid van de voet van volleybal, omdat een voorbijganger moet betrekking hebben op de hele helft van de rechter te verkrijgen bij elke volleybal nuttig ervan geweest van de armen achter het achter. Om uw dienstverlening te verbeteren krijgen de proeve van bekwaamheid van volleybal deze oefening met een team-lid of suggereren-het met je trainer van volleybal.
In het team van de boor na de eerste niemand gaat aan de linkerkant dan de ober wordt gebruikt om de juiste alternatieve spelers, terwijl ze nog steeds functioneren achter de laatste persoon in de lijn met de test. Het is een zeer effectieve boor snelheid van de voet van volleybal dat ik de Amerikaanse en Italiaanse trainers van het team van volley ballen draaien in mijn praktijk pro heb gehad. Behalve