lp te zoeken als goed. Eerste, stoppen met wat je meteen aan het doen bent, en dan wikkel je gewond gebied in een bandage die strak genoeg om de druk veroorzaken. Indien nodig, zet een zak met gemalen ijs (of een koud kompres) op de schade voor niet meer dan vijftien minuten per keer, zorg ervoor dat het gebied heeft een kans om op te warmen voordat u het weer vriezen. Tot slot krijg je een arts die beter kunnen helpen uw verwondingen te genezen. Zowel cumulatieve en acute letsels kunnen zeer pijnlijk.
En, kunnen ze een einde maken aan uw golf spel als je ze niet voldoende tijd om goed te genezen. Dus neem wat tijd als je een golf letsel ... je zal des te beter uitgerust en klaar om er weer uit te krijgen binnenkort!
