Dit betekent dat u laat de handen, terwijl de toonaangevende schouder is nog steeds "down", of met uitzicht op de ball.The sleutel is om je armen los door de bal, terwijl je linker schouder is "Down" op de bal. Om dit te doen moet u uw onderarmen correct te draaien, en gebruik je leidinggevende ELBOW (niet schouder) als een scharnier. Dus een andere manier om deze beweging uit te leggen zou zijn dat je handen nog steeds op weg naar het doel, maar uw leidinggevende elleboog heeft bijna stopped.
Keep de toonaangevende schouder naar beneden en laat je armen en handen loslaten door de bal en je zult zien de bal verder gaan en hoger. Dit zal een tijdje om te wennen aan te nemen, maar zodra het klikt, zullen de resultaten uitstekend zijn.