Plankenkoorts. Waarom ben ik zo bang? Wat kan ik doen?

n. Zelfs als je niet hoeft om het stuk te slaan moet u het weet heel goed. Onthouden is ook voor een andere les, maar het volstaat te zeggen moet je constant oefenen om de technische beperkingen van uw prestaties te overwinnen, dan kun je gemakkelijker omgaan met plankenkoorts als een aparte kwestie. U kunt een zeer echte reden om bang te zijn als je niet weet wat uw muziek! Nu is de dag van de voorstelling ik denk dat het het beste is niet om te oefenen heel veel. Je kunt jezelf slijten en "piek" te vroeg.

Als je een zanger als ik bijvoorbeeld, kunt u meer dan de praktijk en perfect klinken twee uur voorafgaand aan de prestaties, maar uit worden gedragen door de tijd dat het concert is hier. Rusten gewoon veel en gaan over de muziek in je geest. Warmen, om zeker te zijn, maar alleen dat. Als u uw muziek weet dat je moet wel goed. Ik wil graag een dutje voor een optreden, dus ik kan worden uitgerust. Als ik kan eigenlijk niet slapen, dan gewoon tot vaststelling voor 30 minuten of zo lijkt te helpen.

Als je nu op het podium, vergeet niet al het werk dat je hebt gedaan, zeg tegen jezelf: "Ik ben bereid, ik kan dit doen! U zult versteld staan ​​van wat je kunt doen als je gelooft in jezelf. Wees niet bang!