beslissen hoeveel inkomsten die u kunt richten op voedsel. Misschien bent u niet realistisch over hoeveel je budgettering. Je kan budgetteren een paar honderd dollar per maand voor voedsel. Dit lijkt een goed plan op de dag waarop u het budget voor de maand te maken. Echter, de hele maand je merkt dat je het kopen van fast food, gemak voedsel, ands uit eten meerdere keren per week.
Bepaal wat het werkelijke bedrag is dat je te besteden op uit eten gaan en het eten in je normale boodschappen. Noteer uw levensstijl.
Wat wil je doen terwijl je eet? U kunt houden van eten in uw favoriete restaurant twee keer per week. Budget voor deze, zodat u kunt genieten van uit eten. Aanschaffen zuinig maaltijden te eten thuis, en voor de lunch op het werk. Eet meer groenten en vezelrijk voedsel. Plan uw maaltijden rond bruine rijst, vezelrijk pasta, vis en onbeperkt rauw voedsel.
Neem de tijd om uw maaltijden te plannen en ten minste één maaltijd te bereiden op voorhand.
Bijvoorbeeld als je voorseizoen en marineer kipfilets of tofu 's nachts is het makkelijker om de rit door te weerstaan, als je weet dat je gewoon nodig hebt om uw gemarineerde voedsel te plaatsen in een pot. Maak crockpot maaltijden smakelijke maaltijden te wachten op je wanneer je loopt in de deur na een dag hard in uw kantoor te hebben.
Vind nieuwe recepten die snel zijn en smaken heerlijk. Geniet van uw eveings besteed dineren in restaurants. Niet het gevoel dat je hebt om jezelf te beroven te blijven binnen uw budget.