Omdat verschillende mensen verschillende niveaus van behoeften aan sociale interactie in hun leven, moet je om uit te vinden van het niveau van sociale interactie die u nodig hebt om gezond en energiek te blijven. U moet beslissen hoeveel tijd u wilt besteden met anderen. Het kennen van de hoeveelheid sociale contacten u wilt, kunt u het ontwikkelen van de juiste manieren om dit te bereiken. Hieronder vindt u enkele suggesties over hoe de isolatie kunnen worden overwonnen tijdens het werk thuis. * Houd contact met vrienden met behulp van e-mail, sms en telefoon.
* Maak je eigen blog en nodigen partijen om gemeenschappelijke onderwerpen van belang te bespreken. * Maak online forum discussiegroepen. * Luister naar het radioprogramma terwijl u werkt, maar turn Op zeer laag volume. De radio kan u houden bedrijf terwijl u werkt. * Run boodschappen op regelmatige tijdstippen. * Neem een paar minuten pauze elk uur van werken. * Neem korte wandelingen in de buurt soms pauzes. * Maak de lunch data en bijpraten met vrienden over een maaltijd. * Organiseer samenzijn partijen voor vrienden en familie.
* Neem een korte cursus om je kennis te vergroten op uw werk. U kunt meer mensen ontmoeten, evenals leren van nieuwe inzichten over je werk. * Word lid van een beroepsgroep. U zult krijgen om meer mensen te leren kennen en het opbouwen van meer sociale contacten. * Betrek in sommige vrijwilligerswerk georganiseerd door dienstverlening aan de gemeenschap groepen om behoeftige mensen te helpen. * Deelnemen aan sportieve activiteiten met mensen die dezelfde interesse. * Het ontwikkelen van een groep mensen die hetzelfde soort werk als jij.
Houden regelmatig bijeenkomsten om inzichten en ideeën te delen met één another.The gemak van het creëren van mogelijkheden voor interactie met mensen hangt in zekere mate af van de omgeving waarin u blijven. Als je verblijft in een stedelijk gebied, kunt u de