wat je wel of shouldnt feel.You moet niet vergeten dat hoewel verdriet en rouw hetzelfde kunnen beschrijven, zijn ze verschillend dicteren. Verdriet is wat je voelt na het verlies van uw geliefde, en rouw is een stap in de richting van genezing en bewegen op. Ondanks de vele theorieën voorgesteld op verdriet, er is geen juiste of perfect proces als het gaat om treuren omdat het je eigen. Het maakt niet uit hoeveel je wilt ontsnappen of te negeren verdriet, laat je ervaren, omdat je niet kan genezen als je niet hoeft het.
Neem de tijd om te treuren; je kan niet over verdriet, kan je alleen maar door het op uw eigen tempo. Wees niet bang om hulp, steun en troost te zoeken. Rouwen in de manier waarop je weet hoe, maar nooit onderdrukken je gevoelens.
