Zelfverdediging om u te helpen blijven gemotiveerd met uw Training

People vaak iets nieuws met een hoge mate van enthousiasme en inzet te beginnen. Een paar weken of maanden en dat niveau van motivatie kunnen wegvallen. Dus hoe kunnen we gefocust blijven en zich inzetten voor iets, vooral als het is een doel op lange termijn, zoals het verkrijgen van een zelfverdediging zwarte belt.

Below zijn enkele tips die kunnen helpen: 1) Stel jezelf realistische doelen bij de start van een nieuw project mag u willen zoveel mogelijk tijd committeren aan het, maar het is belangrijk om realistisch te zijn en niet laat andere gebieden van je leven val achter of lijden als gevolg. Stel eerst uw lange termijn doel. Dit kan in zes maanden vanaf nu zal ik heb bereikt ... gordel niveau Beslis over je eigen tijd en zorg ervoor dat het geloofwaardig en achievable.Next stel uw korte termijn doelen. Begin met het instellen van jezelf een doel op hoeveel tijd je in staat om te plegen zijn.

Dit kan zijn op slechts 30 minuten per dag, of een paar uur in het weekend. Het belangrijkste deel is het moet iets zijn dat je voelt dat je kan gemakkelijk te bereiken zijn. Maak een lijst van alle elementen en technieken die je moet beheersen voor het sorteren en plannen uit welke gebieden je voelt dat de meest directe werk nodig hebben. Herziening van deze lijst om de paar weken om het actueel te houden. Zodra u uw doelen te stellen en weet dat je kunt ze gemakkelijk te bereiken, vast te houden. Niet een dag met een excuus om niet te missen je zal het deel uitmaken van de volgende keer.

Blijf bij uw plan en je zal een groter gevoel van vooruitgang voelen en achievement.2) Geef jezelf regelmatig beloningen Zelfs de meest gerichte mensen gebruiken ideeën om hen te helpen gemotiveerd te blijven. Een groot ene is om jezelf te belonen voor je prestaties. Dit kan ik oefenen mijn indelingstechnieken ...... keer deze week en in het weekend zal ik mezelf trakteren op ....... Je Vul in. Dit geeft je iets om naar uit te kijken en houden u gefocust week tot week te geven. 3) Trein met een vriend Werken met een vriend kan je helpen veel meer gemotiveerd te blijven.

Er kunnen momenten zijn wanneer je niet het gevoel dat de opleiding als je doet het zelf. Trainen met een vriend zal helpen om u zowel meer gemotiveerd en gefocust te houden. Op dagen dat je niet het gevoel dat opleiding die zij zullen er hopelijk moedigen u en vice versa.At Practical Self Protection we zijn vastbesloten om, en zich richten op de realiteit gebaseerd zelfverdediging training. Wij richten ons op