Belangrijkste Vitaminen voor Hair Growth

Vitamine # 6:. Kelp

Kelp is geen vitamine per se. Het is echter geladen met vitaminen. Kelp is een bruine zeewier die van nature groeit in de oceaan. Kelp en andere zeewieren kan helpen aanval mannelijke kaalheid en vrouwelijke kaalheid. Daarom moet je meer eten zeewier om haaruitval of aanvulling te verminderen met een vitamine die geconcentreerde zeewieren bevat, zoals Nitrophed. Overweeg ook om het verwerven van een smaak voor sushi. Eet het een keer per week. Sushi bij restaurants kan duur zijn, maar je kunt proberen het maken van sushi thuis.

Bezoek uw lokale Whole Foods en de aankoop van Nori zeewier, rijst, en uw vlees van keuze. Met behulp van uw favoriete sushi recept van uw rollen. Veel plezier ermee! Het is niet perfect, maar je haar wordt

Vitamine # 6:. Zink

Zink is een essentieel mineraal haargroei. Elke cel in je lichaam heeft zink nodig om goed te functioneren. Het consumeren van meer voedingsmiddelen met zink helpt mensen met onvolgroeide haargroei problemen. Als je haar bereikt een bepaald punt en gewoon stopt met groeien, is dit een aanwijzing kunt u een tekort aan mineralen te hebben.

Als je succes met Minoxidil haar recovery-producten niet hebben gehad, probeer dan het eten van meer tarwekiemen, pompoen, en sesamzaad boter. Balans is de sleutel. Niet consumeren meer dan 12 mg zink per dag.

Voordat u een haartransplantatie of het nemen van haaruitval medicijnen met bijwerkingen, probeer dan uw dieet gedurende 5 maanden. Als u nemen haargroei voedingsmiddelen die worden geladen met vitaminen en mineralen, zult u uiteraard stimuleert de haargroei. Gedurende de vijf maanden, als je een vrouw of een man de aanschaf van een haarstukje om je haar verlies te vermommen.

Je mag nooit in staat zijn om al het haar dat je verloren hebt terug te krijgen, maar u kunt houden wat je hebt zal zijn en zelfs te krijgen een aantal nieuwe haren.