Veel mensen willen om hun haar te laten groeien sneller. Er zijn verschillende redenen waarom, maar het eindresultaat is hoe ik kan mijn haar sneller groeien. Er zijn dingen die je kunt doen om je haar te laten groeien sneller, maar je zal niet van zeer korte tot lange lokken in slechts 2 weken. De meeste haar groeit gemiddeld 6 inches per jaar. Er zijn een aantal die sneller groeit, maar de algemene regel is 6 inch. Wanneer je haar materialiseert van je hoofdhuid heeft het geen bron voor zichzelf repareren. Gemiddeld heb je ongeveer 100.000 haren op je hoofd.
Groeiende 6 inches per jaar is een halve inch per maand. Daarom, om je haar te krijgen om je schouders wat je nodig hebt ongeveer 2 jaar. Als je bedenkt 2 jaar wassen, föhnen, eventueel kleurstoffen en tinten, hoeden, het milieu en de wisselende weersomstandigheden van je haar kan in vreselijke vorm. Als je haar ook is verzorgd van de beste die je zou kunnen zorgen, kan natuurlijke verouderingsproces ook een impact hebben op het kweken van je haar. Een belangrijke rol bij gezondheidshaar de juiste vitaminen en mineralen.
Als je voedingswaarde tekortkomingen is dunner wordend haar of kaalheid kan creëren. Uw schildklier kan een grote rol in uw haar groeiproces spelen. Een traag werkende schildklier maakt kroeshaar, broos haar. Overactiviteit van de schildklier kan haar vet, slap te maken en vallen uit. Je haar weerspiegelt de algemene toestand van uw lichaam. Gezondheidsproblemen of voedingstekorten zal schade aan uw haar veroorzaken. Het maximaliseren van uw haargroei en de algehele gezondheid kan worden verkregen door middel van het nemen van de juiste B-vitamines en aminozuren.
Supplementen die moeten worden overwogen zijn B-6, inositol, biotine en foliumzuur. Mineralen zoals magnesium, zwavel, zink en silica spelen ook een cruciale rol in haar gezondheid. Laten we beta-caroteen niet vergeten. Beta-caroteen is belangrijk omdat het zet vitamine A wanneer het lichaam daarom vraagt die helpt om normale groei en botontwikkeling, beschermend omhulsel rond de zenuwen houden en helpt gezonde huid, haar en nagels te bevorderen. U kunt beta-caroteen vinden in geel en groene groenten en fruit. Als uw dieet te laag in eiwit je haar kan negatief worden beïnvloed.
Houd daarom uw dieet rijk aan eiwitten. Voedsel rijk aan eiwitten zijn eieren, vis, bonen en yoghurt. Een studie toonde soja kan een rol spelen in de versterking van haar. Een grote bron van soja yoghurt. Sommige acties vernietigen van de groe