Hoe om de bloedcirculatie te verhogen in uw Scalp
Na een goede bloedtoevoer naar de hoofdhuid is essentieel in het houden van onze haren gezond. Naarmate we ouder worden, kan de bloedsomloop worden verminderd. Er zijn een paar eenvoudige oefeningen die we kunnen doen 2 tot 3 keer per dag om de doorbloeding optimaal te houden om onze hoofdhuid en ons helpen te hebben gevoed en gezond haar.
Als u in goede gezondheid en in staat om een handstand doen, het doen van een paar van die een paar keer per dag zal zeker geven die kleine aders in de hoofdhuid een goede bloedtoevoer.
Als u niet in staat om een handstand doen, tot op het bed met de benen omhoog is een zachtere alternatief. Als je jong bent, kunt u uw benen te tillen helemaal omhoog. Als u vindt het een uitdaging, het opheffen van de benen boven het hoofd en hen te ondersteunen op de muur is een goed alternatief zijn.
Een alternatief voor de bovenstaande oefeningen is te leggen op het bed flat met het hoofd te rollen van het bed en iets onder het niveau van het lichaam
controleren. altijd met uw arts voordat u begint met een nieuwe oefening routine.
Overdrijf het niet.
Als je begint te hoofdpijn of duizeligheid, bel uw arts onmiddellijk.
