Voor deze, zijn er verschillende actieplannen: * Drink regelmatig en ten minste 1,5 liter water per dag, * Het eten van fruit en groenten die rijk zijn aan water (tomaten, komkommers, meloenen, aardbeien, perziken ...) * Breng moisturizers, * Denk after-sun crèmes die een droge huid te voorkomen, kalmeert roodheid en verlengt de tan. Een scrub of scrubben, bij voorkeur een exfoliërende behandeling met argan, is een cosmetisch product dat solide microdeeltjes van synthetische of groente bevat.
Het kan gebruikt worden zowel voor het lichaam om het gezicht, en komt in verschillende vormen: gel, crème of zeep. De doelstellingen van de scrub zijn legio: * Verwijder de dode cellen op het oppervlak van de huid, * Reinig het aanwezig is in de poriën onzuiverheden, * Schakel celvernieuwing door het stimuleren van de huid, * Verfijn huidtextuur, * Maak de huid voor de toepassing van een crème /behandeling. Wordt gebruikt als een zachte peeling en dit wekelijks. Exfoliating te vaak neerkomen op irriteren de huid moet worden vermeden, dus.
Voor een gezonde huid, is het noodzakelijk om goed te eten door te focussen vooral op groenten en fruit. Hun samenstelling geeft ze verschillende eigenschappen: * Vitamine B heeft een stimulerende en de bescherming van de opperhuid. Het hecht in de sinaasappels en amandelen. Vitamine C vermindert de effecten van veroudering huid door zijn antioxiderende en verbetert ook de elasticiteit van de huid. Het is in citrusvruchten (citroen, sinaasappel, grapefruit), broccoli, tomaten ... * Vitamine E is betrokken bij de bescherming tegen UVB-stralen verantwoordelijk voor zonnebrand en huidveroudering.
Het is gemaakt met plantaardige oliën (olijf- of zonnebloemolie) en vruchten (avocado, walnoten, hazelnoten ...). * Carotenoïden aanwezig in de meloen zijn, wortelen, abrikozen, mango, paprika, peterselie ... Zij zijn verantwoordelijk voor de synthese van vitamine A speelt een essentiële rol in de schoonheid van de huid: regulering van de celgroei, het verbeteren van de rijkdom van collageen in de dermis (waardoor een betere elasticiteit) en toename van de dikte van de huid. * De polyfenolen, die antioxidanten zijn. Ze zijn te vinden in alle bessen, kool (rood, ook!) En zwarte druiven.
Ik stel voor dat je een eetlepel wilde duindoorn sap, 's morgens en' s avonds te drinken, een maand voordat u op vakantie gaat en verder, indien mogelijk tijdens uw vakantie! Bescherming tegen de zon is niet genoeg. Gezicht vereist speciale zorg om te comp