Hoe te voorkomen dat wrinkles
Het is een onvermijdelijke waarheid die iedereen leeftijden en ouder wordt, maar iedereen wil langzaam ouder worden en te voorkomen dat rimpels zo lang mogelijk. Om dit te doen, moet men jong beginnen en krijgen in gewoontes die zal leiden tot een gezonde, jeugdige huid eerder rimpels hebben een kans om te beginnen vormen.
- Houd gehydrateerd. Hydratatie is zeer belangrijk voor de huid. Door het drinken van de aanbevolen hoeveelheid water per dag, zal uw huid er stralender geworden.
- Vermijd het drinken in overmaat. Alcohol is een toxine.
Als het bouwt, kan vroegtijdige veroudering van de huid te voorkomen.
- Slapen op je rug. Als dat niet mogelijk is, niet te veel fret. Als je wakker wordt met lijnen van het kussen in de ochtend, gewoon je gezicht wassen met warm water en masseer zachtjes totdat de lijnen zijn verdwenen. Masseren zal helpen uw bloedtoevoer naar het gebied. Het is een tijdelijke maatregel, maar het zal helpen voor die ochtenden wanneer je wakker wordt met lijnen op je gezicht uit het kussen.
- Doe wat meditatie en diepe ademhalingstechnieken. Deze zijn nuttig door het verminderen van stress.
Stress leidt tot vroegtijdige rimpels, zodat het leren van iets te verminderen algehele stress helpen. Diepe ademhaling technieken zullen stress verminderen na verloop van tijd.
- Als je gaat in de zon, op een zonnebrandcrème die zinkoxide bevat. Zinkoxide is hypoallergeen, dus ook degenen die een allergie voor sommige zonnefilters hebben waarschijnlijk een reactie op dit soort zonnebrandcrème. Om te controleren op allergieën, zet een beetje in een klein gebied eerst en wacht voor een tijdje om te zien of uw huid reageert. Je moet op zonnebrandcrème die ten minste 15 SPF zetten.
Schade door de zon is een van de belangrijkste oorzaken van vroegtijdige veroudering van de huid.
- Train je gezicht en hals. De oefening zal de circulatie van het bloed te verbeteren en te verwijderen giftige stoffen uit onder de huid die rimpels veroorzaken.
