stralende huid is de belangrijkste factor om een elegante en sierlijke uitstraling krijgen. Het is belangrijk voor een bruid om stralend uitzien in haar grote dag. Teint en textuur van de huid zijn de belangrijkste elementen van schoonheid. Charming huid toont iemands innerlijke schoonheid en geluk. Een goede gezondheid is teken van een stralende huid. Heldere en frisse huid is iets dat iedereen wil. Een huid vrij van puistjes, acnes, patches, poriën en andere huidproblemen te krijgen, moet je de neiging om meer en meer fruit te eten.
Fruit spelen een belangrijke rol in het aanbieden van glans en gloed aan uw huid. Uw dieet moet rijk aan vitamine, mineralen en vezels zijn. Vitamine A. C en E speelt belangrijke rol voor een stralende huid. Huid absorbeert voedingsstoffen extern als intern ook. Dus is het belangrijk om de huid met goede huidverzorgingsproducten voeden met groenten en fruit. Indien mogelijk proberen de pulp van de vrucht op je huid, terwijl het eten dat bepaalde vruchten. Dit zal u helpen om uw huid te voeden met het voordeel van die vrucht intern en extern ook.
Dit is de beste manier om je huid er jeugdig en stralend. Een dieet met vruchtensappen en fruit is niet alleen goed voor de gezondheid, maar geeft ook een gloed op je huid en verjongt het lichaam. Ze helpen spoelen ongewenste gifstoffen. Vruchten- en groentesappen mag niet samen worden genomen op hetzelfde moment. Hier zijn een aantal huid profiteren van groenten en fruit: Sinaasappelen zijn rijke bron van vitamine C. Het voorkomt verstopping. Ze werken als reinigingsmiddelen en de huid te verbeteren en het immuunsysteem te ondersteunen.
Wortelen vitamine A en is de rijkste bron van beta-caroteen. Het ontwikkelt immuniteit. Voorkomt vroegtijdige veroudering. Bietjes doet wonderen en verjongen uw huid. Druiven voorkomen uitdroging van de huid. Het sap kan worden toegepast onder de ogen om rimpels te voorkomen. Ananassap is zeer rijk aan vitamine C, samen met vitamine A en B, dat is zeer gunstig voor de huid. Tomaten zijn rijk aan vitamine A en ijzer. Nuttig voor het verminderen van het gewicht. Watermeloen verfrist het lichaam en kan worden gebruikt als reinigingsmiddel.
Komkommer kan worden gebruikt als reinigers en zeer behulpzaam voor de huid lichter te maken. Het verfrist het lichaam en vermindert het extra gewicht. Het kan ook zo natuurlijk gezicht pack. Citroenen zijn uitstekend voor de huid en haar. Citroensap gemengd met warm water en honing kan dagelijks worden genomen