Vitamine E is een van de essentiële vitaminen die het lichaam nodig heeft om de juiste functie te behouden. Het speelt een belangrijke rol in de cellulaire structuur en de vorming van DNA, RNA en rode bloedcellen. Zoals anantioxidant neutraliseert vrije radicalen die rimpels, ouderdomsvlekken en fijne lijntjes kan veroorzaken. Het beschermt ook tegen ultraviolette straling, vervuiling, drugs, straling en rook die cellen kunnen oxideren en veranderen hun celstructuur tekenen van veroudering en de ziekte veroorzaken. Vitamine E maakt de huid er jonger en mooier.
Vitamine E is een in vet oplosbare vitamine die wordt opgeslagen in de lever, spieren en vetweefsel. Omdat het vet oplosbaar is vet naar andere delen van het lichaam te transporteren vereist. Zonder de mogelijkheid om vrij te verplaatsen in het lichaam, kan overtollige vitamine E in het lichaam potentieel toxisch. Daarom behoud van een goede vitamine E in het lichaam noodzakelijk. Vitamine E heeft verschillende functies in het lichaam zoals verzorging en reparatie huid.
Vitamine E kan worden geabsorbeerd door het voedsel dat we eten, genomen als een vitaminesupplement of plaatselijk toegepast in lotions, crèmes en gels. De beste manier om dagelijkse hoeveelheid vitaminen ontvangt via het voedsel dat je eet, hoewel de hoeveelheid vitamine E die het lichaam nodig is minuscuul in vergelijking met andere vitaminen, is het zeer moeilijk om voldoende vitamine E te ontvangen via het voedsel . Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E zijn onder andere spinazie, amandelen, avocado's, zonnebloempitten, olijfolie, olijven, papaya, en bosbessen.
Door de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E het lichaam de huid van binnenuit kan beschermen. Vitamine E in het lichaam elimineert vrije radicalen, beschermt de lever van giftige chemicaliën, bevordert een goede doorbloeding en stimuleert het immuunsysteem.
Anders vitamine E kunnen worden lokaal toegepast. Vitamine E wordt gemakkelijk geabsorbeerd door de huid. Vitamine E is een zeer sterke antioxidant die fijne lijntjes, rimpels, ouderdomsvlekken, en striae vermindert.
Wanneer het rechtstreeks op de huid vitamine E bevordert wondgenezing voorkomt littekenweefsel, behandelt zonnebrand en voorkomt UV stralen beschadigingen. Hoewel het kan worden gebruikt om littekens te voorkomen, kan het ook worden gebruikt om het uiterlijk van littekens te verzachten. Vitamine E helpt ook bij de behandeling van huidziekten en aandoenin