Paranoten en pompoenpitten zijn zeer goed voor acne, omdat ze selenium en zink bevatten. Het tekort van deze mineralen is gekoppeld aan acne. • Veel deskundigen adviseren om veel water te drinken elke dag. U moet streven naar minstens twee liter mineraalwater te drinken. De belangrijkste reden om dat te doen is, want als de huid wordt uitgedroogd, dode huidcellen worden niet effectief schuur, wat kan leiden tot verstopte poriën en verder acne. • Voor sommige ziekten u wellicht antibiotica voorgeschreven.
Ze vernietigen vaak de bacteriën in het spijsverteringskanaal, wat kan leiden tot slechte spijsvertering, obstipatie en verminderde absorptie van essentiële vitaminen, mineralen en voedingsstoffen. Dit alles kan leiden tot meer acne, omdat je lichaam niet in staat is om zich te ontdoen van afval effectief en gifstoffen krijgen verdreven via de huid plaats. Als u antibiotica, hier is een van de tips voor het wegwerken van acne - de plaats van de bacteriën in uw spijsvertering met een goede kwaliteit probiotica, zoals Nature's Biotics.
Prebiotica zijn voedingsmiddelen die helpen herstellen van de goede bacteriën in de darm, sommige zijn bijvoorbeeld honing, uien, artisjokken en bananen. Het nemen van een probiotisch supplement en het eten van prebiotica voedingsmiddelen zal bijdragen tot het herstel van de niveaus van gunstige bacteriën die worden vernietigd door de antibiotica en zal ook uw acne verdwijnen. • Veel huidverzorgingsproducten beschikbaar op de markt bevatten chemische stoffen die acne-gevoelige huid kunnen verergeren.
Bij overbelasting van de huid met agressieve chemicaliën die de huid natuurlijke oliën strip, zal de huid olie te produceren te compenseren, die kan leiden tot meer geblokkeerde poriën en acne. De een van de tips voor het wegwerken van acne zegt dat je producten die natuurlijke ingrediënten zoals tea tree olie, bekend om zijn antibacteriële eigenschappen bevatten