In Naturopathic geneeskunde, het geloof is dat acne wordt veroorzaakt door onevenwichtigheden in het lichaam. Deze onevenwichtigheden kan mentale, fysieke of geestelijke zijn. Fysieke onevenwichtigheden omvatten toxiciteit van het bloed en lymfe knopen en gebreken van essentiële vitaminen en mineralen. Vanwege de gebrekkige Amerikaanse dieet, de beperkte hoeveelheid lichaamsbeweging en slaap, en de uitgebreide hoeveelheid stress die we omgaan met op een dagelijkse basis, zijn vitaminen en mineralen meer en meer voor in onze huidige maatschappij.
Daarom is de beste behandeling van acne zou suppletie van voldoende vitamines en mineralen zijn. Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor de gezondheid van de huid, hormoonbalans, en een sterk immuunsysteem. De vitaminen en mineralen die invloed acne zijn vitamine A, B, C, E en zink en chroom. Ze hebben niet alleen invloed op het voorval, en de herhaling van acne, maar ook de hoeveelheid van acne die kunnen worden weergegeven op de huid. Door de toevoeging van deze vitaminen en mineralen in uw dieet, kunt u acne van je huid te verwijderen en kan een gezonde en stralende teint te hebben.
Vitamine A is een van de essentiële vetoplosbare vitamines die het lichaam nodig heeft. Vitamine A heeft verschillende functies in het lichaam, zoals hulp hormoonproduktie behoud slijmvliezen van de luchtwegen, urine en spijsverteringsstelsel, stimuleert de groei van huid, tanden en botten en verbetert het immuunsysteem. Vitamine A is bekend om acne te behandelen door het verminderen talg en keratine productie. Het behandelt ook andere huidaandoeningen, vermindert ouderdomsvlekken, en elimineert fijne lijnen. Deze vitamine kan topisch worden aangebracht op het vermijden of als supplement.
Voedselbronnen dat vitamine A zijn onder zijn abrikozen, asperges, bieten greens, wortelen, pompoenen, watermeloen, meloen, pompoen, zoete aardappelen, spinazie, broccoli, mango's, tomaten, citrusvruchten en groene bladgroenten. Naast de kruiden alfalfa, borage, kliswortel, cayennepeper, en vogelmuur bevatten ook vitamine A. Een dosis van 10.000 IE per dag kan helpen handhaven van een gezonde huid, hoewel acne behandelingen raden zeer grote doses, zoals 100.000 300.000 IE.
Echter, het nemen van grote doses vitamine A kan leiden tot hoofdpijn, vermoeidheid en spierpijn daarom met uw arts te spreken voordat u een grotere dosering van vitamine A.
De groepen van B-vitamines zijn belangrijk voor een gezonde huid. Echter, de B-vitaminen