Uw huid kan er goed uitzien op elke leeftijd. Je hoeft niet te veel geld uitgeven aan luxe crèmes of reinigingsmiddelen. Een mooie huid is meer dan wat je op te zetten, een deel van het is wat je levensstijl is. Volg deze tips en je zal zeker een differance zien in je huid.
# 1- H2O. Drink veel water! Als er water wordt saai, smaak met citroen of limoen. Water helpt om uw systeem te spoelen en helpt om je huid gehydrateerd, die rimpels kan verminderen houden.
# 2 Cleanse. Elke avond voor het slapen gaan, je gezicht wassen en dep het droog.
Gebruik een nachtelijke moisturizer gemaakt voor uw leeftijd en de aard van de huid. Een andere tip is om uw kussensloop vaak veranderen. Slapen op een kussensloop, dat is niet schoon kan toevoegen aan problemen smet.
# 3 niet "halen" bij puistjes. Reinig je huid en gebruik een diepe poriën reiniging masker of scrub. Plukken aan je puistjes kan uw probleem nog erger te maken en zal lelijke littekens.
# 4 Gebruik sunblock zelfs op bewolkte dagen. De schadelijke stralen van de zon voortijdig ouder worden van uw huid. Draag een hoed als je gaat om buiten te zijn.
Veel make-up producten hebben SPF die uw huid kunnen beschermen
# 5- Exfoliate toegevoegd.. Veel gezichtsreinigingsmiddelen zoals St. Ives Apricot scrub komen in verschillende formules voor verschillende soorten van de huid. Ze zachtjes scrubben dode huidcellen en laat je gloeien. Exfoliëren uw lichaam met all-over body scrubs of maak je eigen met bruine suiker.
# 6 Gebruik een vochtinbrengende crème op je gezicht, maar niet de rest van je huid niet verwaarlozen. Als u verwaarlozing je handen, zal je leeftijd zien in hen. Houd de hand lotion in uw tas en maken vaak gebruik van.
# 7 Eet een gezond dieet. Wat je in je lichaam zal weerspiegelen door uw huid. Beperk cafeïne en alcohol en stoppen met roken. Niet alleen roken uitdrogen u, maar het voortijdig leeftijden uw huid.
# 8- Zorg voor voldoende rust. Gebrek aan slaap laat op je gezicht. Genoeg rust voor je lichaam.
# 9- Oefening dagelijks te helpen omgaan met stress. Stress toont op uw huid. Leren hoe om te gaan in moeilijke situaties zal elk gebied van uw leven en uw gezondheid ten goede komen.