biotine -. helpt bij het verbeteren van de huid, haar en nagels. Symptomen van een tekort zijn droog en bleke huid. biotine rijke voedingsmiddelen bevatten eieren, pindakaas, volkoren voedsel (vooral haver), bloemkool, sla, erwten, tomaten, oesters, grapefruit, watermeloen, maïs, lever, nieren, en noten . Chroom - helpt bij het bestrijden huidinfecties Chroom rijke voedingsmiddelen zijn kalveren lever, kip, eieren, lamskoteletjes, karbonades, coquilles, garnalen, kool, wortelen, verse chili, groene bonen, groene peper, sla, champignons, pastinaak, aardappelen, spinazie, gist, boter, melk, roggebrood, appels, bananen, peren, aardbeien. Zink helpt bij weefselherstel, helpt littekenvorming te voorkomen, reguleert de activiteit van het immuunsysteem systeem, en helpt bij het genezen van wonden. Zink rijke voedingsmiddelen zijn oesters, gemberwortel, varkenskoteletten, lamskoteletten, kip, schelvis, lever, bloemkool, komkommer, sla, aardappelen, wortelen, paranoten, boekweit, hazelnoten, haver , pinda's, amandelen, walnoten, rogge, eigeel, melk, sardines en tonijn. Revolutionaire nieuwe anti-rimpel behandeling die rimpels door upto 60% afneemt via het gebruik van uw eigen PC!