Als u op zoek bent naar een geestelijke vernieuwing op uw Indiase vakantie, India biedt een breed scala aan meditatie en yoga-activiteit kansen. Immers, het is het land van de wereld meditatie, massage en mantra's, meditatie, Ayurveda en yoga hebben opgedaan respect heel India. Het boek India door Joe Bindloss, Sarina Singh, James Bainbridge, Lindsay Brown, Mark Elliot, en Stuart Butler suggereert dat deze plaatsen om sart je spirituele en wellness zoektocht:
Ayurveda maakt voornamelijk gebruik van dierlijke en plantaardige geneesmiddelen en leert een breed scala aan therapieën, waaronder voeding, klysma's, massage, aderlating, leechen, zalven, douches, zweten, en chirurgie.
Er zijn klinieken in heel India dat Ayurvedische technieken leert als Ayurvedische Natural Health Center in de buurt van Calangute, Ayurvedische Universiteit in Jamnagar, Natuurgeneeskunde klassen en Ayurvedische theraphies in Bengaluru en Mysore, Ayurvedische theraphies in Verkala en Ayurvedische cursussen in Puducherry (massage).
De volgende zijn India's beste spa zoals geschreven in Outlook Traveller Magazine (september 2008) uitgave:
1.
Kaya Kalp - ze bieden massage, ayurvedische rituelen, chakra balancing en edelsteen massage, beauty elixers, en haar en hoofdhuid behandelingen. De bestaande behandeling kamers van Kaya Kalp zijn sensorische en visueel prachtig. Exotisch granaatappel, een van de spa's signature "reizen" begint met een ritueel scrub gemaakt van kleverige, geurige brouwsel van bruine suiker limoen, gember en granaatappel.
2. Divya Spa, The Leela, Kovalum - Ze heeft twee spa's - Divya, een specialiteit Ayurvedische spa, en het Spa & Health Centre, een internationale spa.
Een therapie genaamd Chavutti Thirummu is speciaal gemaakt voor mannen, waar de therapeut gebruikt zijn voeten om het lichaam te masseren. Voor vrouwen is een massage genoemd Abhyanga Snana behandeld door twee therapeuten in tandem.
3. Ista Spa - Deze spa is een junior versie van de legendarische Ananda in Rishikesh en Bangalore Hotel. De sfeer in Ista spa is een rituele indulgement.
Afgezien van massages, aromatherapie, reflexologie, Zweeds /Thaise massage, jetlag massage, peeling, body wraps, gezichtsbehandelingen en rituelen, ze bieden ook een volledig ingerichte fitnessruimte en een "natte ruimte."
4. Decleor Spa in Bangalore - Ze bieden koppels massages, gezichtsbehandelingen, Vichy douche, verstevigend, cellulitis, whitening en body wraps, afgezien van de salon