en van de beweging te snel kan de baan van de bal te veranderen, en zelfs letsel veroorzaken, dus volgen door is belangrijk. Houd uw achterste teen naar beneden, en je tennisracket facing gezicht plat je tegenstander de hele tijd dat je je schouders te draaien, zodat je uiteindelijk met uitzicht op je borst je tegenstander.
