*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> travel >> destinations

Negen Stress Management Tips voor Small Business Owners

t vaardigheden te ontwikkelen. U kunt beginnen met het beheren van uw tijd effectief door simpelweg het maken van lijsten elke dag, en het bijhouden van een dagboek tijd te merken alles wat je doet in een week en hoe lang het duurt. Ga over dit dagboek en vind de dingen die je kunt elimineren. Dan elimineren ze van je dagelijkse leven een voor een tijdsgewricht verschillen.4. Leer te delegeren. Ondernemers zijn doe-het-zelf mensen. Echter, moet je accepteren dat je niet alles kunt doen voor jezelf.

Vind leveranciers of onderaannemers die kunnen helpen met sommige taken tegen een redelijke prijs. Als u over de middelen om een ​​assistent of andere medewerkers, taken delegeren om ze in te huren. Spot-check wat ze doen als je moet, maar laten gaan van een beetje van die controle. Delegeren van gezag is een van de belangrijkste uitvoerende vaardigheden, en je moet dat anyway.5 leren. Begin de dag goed. Begin de dag met een aantal persoonlijke reflectie of inspirerende lezen, niet het controleren van e-mail. Dan prioriteit uw taken voor de dag en aan te pakken kritieke problemen.

Besteden ongeveer 30 minuten per dag centreren jezelf en de voorbereiding van uw dag. Hoewel het lijkt misschien een verspilling van tijd op het eerste, zult u merken dat niet alleen bent u productiever en gericht, maar je zal beter worden toegerust om de stress die in je leven lijkt te behandelen. 6. Focus op de positieve en wat je hebt bereikt. Als je alleen maar richten op wat je niet hebt en hoeveel je nog niet bereikt doet, zal uw stress niveau dramatisch stijgen. Wees positief.

Er is enige waarheid in de verklaring, "Wat je denken, je brengen", dus houd je geest gericht op de positieve things.7. Niet verwaarlozing je fysieke gezondheid. Blijf lichamelijk actief. Ontvang regelmatig check-ups. Eet juist. Niet alleen uitoefenen stress, maar als je zo vervallen dat je gezondheid lijdt en je kunt niet werken, u zult nog meer stress.8 ervaren. Neem wat vrije tijd. Alle werk en geen spel is een recept voor een ramp.

Helaas, ondernemers nemen meestal trots op hoe hard werken ze zijn, zodat het nemen van vrije tijd wordt vaak gezien als een zwakte, in plaats van een positieve zaak. De waarheid is dat hoe meer moe en gestrest je wordt, hoe minder productief je bent, het maakt niet uit hoeveel uren je "werk." 9. Tot slot, kijk voor de vreugde en het gevoel van voldoening in uw bedrijf. Als u vindt dat uw bedrijf alleen brengt je hartzeer en geen voldoening, het is tijd om bedrijven te veran

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.