tritis, etc.Suka ChikitsaThis is preventieve behandeling, bij gezonde personen. Nasyam (nasale toediening van geneesmiddelen), Uzhichil (olie massage), vasti (klysma), etc zijn de belangrijkste treatments.General Richtlijnen voor een betere immuniteit tijdens KarkkidakaThe seizoen geeft je het gevoel naar beneden. Het is het seizoen van de aarde en alles in het voelt beneden. Let op de volgende dingen om gezond te blijven en om immunity.Eat warme, licht verteerbaar voedsel te versterken. Voedingsmiddelen in vloeibare vorm preferred.Exercise dagelijks minstens 30 minutes.
Take een olie-massage, gevolgd door een bad everyday.It is ook raadzaam u Karkkidaka Kanji, Ayurvedische massage en Suka Chikitsa.These zijn dingen die je kunt doen om te zorgen voor een gezonde Karkkidaka en een betere voorbereiding voor het begin van de lente en komend festivalseizoen en de feesten.
