e hebt gedaan het te stoppen voor een moment en denk hoe goed dat voelde. Kijk dan voor de volgende eenvoudigste, kleinste ding en doe that.The reden waarom procrastinators uitstellen is dat de grootte van de taak hen overweldigt. Als ze de gewoonte van het breken van die baan in kleine stukjes te ontwikkelen die elk niet-bedreigend dan zullen ze vinden het gemakkelijk om elk stuk een te doen op een time.Initially je bewust van dit proces te zijn en bewust een inspanning leveren om te breken elke potentiële taak in kleine, niet-bedreigende actie stappen.
Maar als je dit houden, na een tijdje begint te gebeuren automatisch en onbewust en de uitstel gewoonte voor het leven hebben gebroken.
