Meer ervaren bergbeklimmers staat u te voorzien zal worden met informatie over je onderzoek materialen zou hebben nagelaten om u te vertellen. Ook, niet bang om te vragen, want je leven kan letterlijk afhangen. 8. Bereid physicallyGain of gewicht te verliezen als je moet. Zorg ervoor dat je de status van je lichaam kennen voor, tijdens en na de klim. Kijk uit voor symptomen zoals pijn en koorts. Ook nog wat weerstand opleiding voor een paar maanden voordat u besluit om te beginnen in de hele bergbeklimmen ervaring. Dit is ook de perfecte tijd om je sterke en zwakke punten kennen.
Je zou willen om te experimenteren op dat in het midden van een potentieel gevaarlijke klim. 9. Climb met musicSome auditieve entertainment kan helpen verlichten uw zorgen weg. U eventueel kunt niet denken van worst-case scenario's wanneer uw favoriete nummer is aangesloten in je oren. Zorg ervoor dat je niet al te meeslepen en vind jezelf loslaten en dansen op de beat. 10. Touw met buddiesMountaineering voor de eerste keer is echt iets dat u nodig een aantal ervaren bedrijf van soorten. U kunt wensen om solo te beklimmen, maar behalve dat wanneer je al aan gewend.
In de tussentijd, die met een groep die al een gevoel te hebben gekregen voor het klimmen proces kan u helpen wennen easilyand houden u veilig en gezond en in een stuk.