Are je het gevoel een gebrek aan persoonlijke prestatie en tevredenheid op het werk? Dit is één van de vroegtijdige waarschuwing signs.Is gaat om een tijdrovende sleur te werken en werken zich een dag lang boring? Heeft frustratie niveaus stijgen exponentieel als je worstelen met het leven kwesties - die zou kunnen laten zien dat je niet in de hand? Als dat zo is, je bent niet alleen. Je bent op de afdaling dia om stress te werken burnout.
Don't uw echtgenoot of baas verwacht om te begrijpen wat je doormaakt, zoals burn-out is zeer persoonlijk van aard zijn - je hebt met de crisis, ze niet! U kan worden geleid tot uw echtgenoot of baas de schuld geven voor de manier waarop je je voelt, als ze lijken naar de dichtstbijzijnde bron van uw pijn en angst.However als uw conditie waar is werk burn-out dan zal je professionele hulp nodig te verschuiven uw waarnemingen in een meer realistische Er zijn hier emotionele en fysieke symptomen geassocieerd met wat je gaat through.Emotional symptomen van stress op het werk ...
De emotionele symptomen meestal als de eerste tekenen van burn-out. U kunt voelen zich vaak een niet aflatende stress, gebrek aan enthousiasme, hebben een gevoel van verlies van controle evenals ervaring een onverklaarbare grief.You Misschien wilt u de mensen om je de schuld voor de manier waarop je je voelt, maar dit lost zelden de innerlijke onrust die je bent experiencing.In ernstige gevallen van werkstress burnout mensen ervaren gedachten aan zelfmoord, en zelfs in milde gevallen de gedachte van de totale onthechting door dit middel lijkt om een manier out.
Many mensen die de emotionele symptomen vertonen vaak bij de dokter op zoek zijn helpen met een verlies van vonk in hun persoonlijkheid. "Niets wat ik doe is meer waard," ze say.This voelen vaak resulteert in een verlies van productiviteit en creativiteit. Ook brandstoffen negativiteit en cynisme, met een snelheid tot boos en