De lente is aangekomen, en de sterke stralen van de Zomer van de zon kan je huid beschadigen als je niet goed voor jezelf zorgen. Maar, lente en zomer zijn tijden voor plezier in de zon. Je hoeft alleen maar uw huid analyseren en te kopen van de juiste zonnebrandcrème die u zal toestaan om het buitenleven te genieten zonder dat je huid.
Genen spelen een belangrijke rol op de gezondheid van mensen en huidverzorging. Check je ouders nu. Hoe zien ze eruit? Hoe zien ze er voor hun leeftijd? Wat is hun huid, zoals? Wat is hun lichaam als
Kijk in de spiegel, zonder make-up op.
Wat is uw natuurlijke huidskleur? De lichtere je bent, hoe meer je moet voorzichtig zijn als je outside.Compare uw huidige gewicht toen je een tiener gaan. Heb je gewonnen, verloren of gelijk gebleven? Veranderingen in het gewicht kan uw huid te benadrukken en maak je kijkt older.Where heb je geleefd, het verleden en de huidige? Wat hete gebieden, zoals woestijnen of het zuiden, hebben een grote kans op beschadiging van de huid en huidkanker op haar inhabitants.
How actief bent u? Heeft u trainen in de sportschool? Heb je enige vorm van oefening te doen? Doe je te veel, een beetje of helemaal niet? Maak een matige lichaamsbeweging programma voor gezonder lichaam, geest en ziel in om te ontspannen, te behouden vorm en ontstressen zonder te overdrijven it.How afgezwakt is je lichaam? Hoe meer afgezwakt en stevig is, hoe gezonder is uw algemene skin.How je veel te zonnebaden? Heeft u branden? Heeft u zonnebrandcrème gebruiken? Heeft u zonnestudio's gebruiken? Hoe meer je tan zonder bescherming, de ouder je op zoek naar uw age.
What is uw huidtype? Vette? Normaal /Combinatie? Droog? Gevoelig? Mensen met een droge en gevoelige huidtypes moet verzorging van hun huid te nemen omdat hun huid heeft de neiging om de leeftijd faster.For gezonde en jonger uitziende huid, gebruikt u de volgende huidverzorgingsproducten op een dagelijkse basis: moisturizers, zonnebrand, antioxidant lotion, reinigingsmiddel, exfoliator en retinoid cream.Certain slechte gewoonten kan een tol op uw lichaam en huid, waardoor je sneller verouderen.
Probeer te voorkomen of te beperken junk food, fast food, roken, alcohol drinken te veel, gebrek aan slaap, en niet wassen make-up uit voor het slapengaan.