Aan de andere kant, als je de mogelijkheid om te veranderen in een couch potato met je aandacht gericht op de televisie te overwegen, dat er niet uitziet als een bijzonder gezonde keuze, doet het? Er is een behoorlijke hoeveelheid onderzoek om te proberen vast te stellen het effect van lichaamsbeweging op acne geweest. De resultaten van een dergelijk onderzoek uitgevoerd voor kort leek te suggereren dat individuele verschillen in de mate waarin acne wordt beïnvloed door inspanning zijn.
Een studie uitgevoerd op twee groepen van deelnemers, die ging door een oefening routine en een andere die dat niet deden, en hadden geen significant verband tussen lichaamsbeweging en breakouts van acne niet vinden. Maar omdat dit nog steeds een omstreden onderwerp, kon je veilig spelen door ervoor te zorgen dat u de kans op het ontwikkelen van acne door middel van oefening te minimaliseren.
Acne, waardoor je op een plek? Mogelijk heb je begonnen met het gevoel dat dit is een keuze tussen de duivel en de diepblauwe zee als je niet uit te oefenen, heb je een ongezonde leefstijl; als je dat doet, loopt u het risico op het ontwikkelen van acne vanwege de zeer activiteit die je hebt genomen om uw health.Well verbeteren lopen, welke van deze theorieën blijkt de juiste te zijn, u kunt zeker stappen ondernemen om te vermijden dat je bij kans op acne. Dat zal een heleboel doen niet nemen.
Je hoeft alleen maar een paar eenvoudige regels te volgen: Fight acne houden je haar uit de buurt van je gezicht. Het zweet en vet dat wordt opgebouwd na het sporten kan je haar en hoofdhuid van invloed zijn zo goed en kan naar beneden lopen op je gezicht. Dit zal verder worden versterkt door een haarverzorging product dat u kunnen zijn gebruikt, zoals haarlak, etc.
Nemen van maatregelen om ervoor te zorgen dat je haar gezicht en nek niet raakt terwijl je oefenen; Dit zal in ieder geval geeft u een voorsprong in het verminderen van de kans op het ontwikkelen van acne door middel van oefening, als het inderdaad kan het helemaal gebeuren. Selecteer uw fitnessapparatuur zorgvuldig o