*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> education >> college and university

Avocado Geweldig voor Skin Care

Avocado is ook bekend als Alligator Pear is ontstaan ​​in het zuiden van Mexico. Het is uitgegroeid tot een nuttig ingrediënt voor onze dagelijkse huidverzorging routine. Het is rijk aan vet en eiwit. Deze vetten zijn enkelvoudig onverzadigd, die goed is voor een gezond hart. De bepaling van vitamine E in avocado helpt het hart om fit te blijven. Het is ook bekend dat 60% meer kalium te leveren in vergelijking met banaan. Het is ook rijk aan vezels, bladerrijk (foliumzuur), vitamine B6, ijzer, koper en magnesium.

Anders dan het toepassen van avocado op je huid, consumeren in salade vorm kan ook nuttig zijn voor uw huid. Avocado bevat vitaminen zoals A, D en E die indringende kwaliteiten om uw huid te verbeteren. Avocado-olie is ook zeer nuttig voor huidverzorging. De olie is nuttig om eventuele schade door de zon of ouderdomsvlekken te verwijderen. Het verzacht ook de huid en zorgt voor een hydraterende werking en kan wonderen op beschadigde, ondervoed en uitgedroogd skin.

Simple Recepten voor Skin CarePuffed EyesCut avocado doen in plakjes en leg het onder elk oog en ontspannen met het voor de volgende 20 minuten. De veranderingen zouden remarkable.Eye CreamMake een oogcrème te zijn door het mengen van 5 druppels amandelolie in 3 rijpe plakjes avocado. Meng dit mengsel en dep het rond je ogen. Houd het gedurende vijf minuten daarna rinse.Another methode om de oogcrème is met behulp van 1/4 kop avocado-olie met 1/4 kopje aloë vera gel. U kunt ook gebruik maken van abrikozenpitten, druivenpitten of sesam oil.

Facial Mask Dit gezichtsmasker is geschikt voor de droge huid. Pureer de helft van avocado en toe te ontspannen op je gezicht. Houd het voor 15 minuten en spoel het daarna af met warm water. Maak een pasta van rijpe avocado gemengd met 1 theelepel plantaardige olie. Breng deze pasta op een gewassen en schoon gezicht. Laat het gedurende 15 tot 20 minuten. Spoel het met warm water. Dit masker is zeer goed voor de droge huid. Soepele en mooie HandsMake een pasta door het mengen van 1/4 geschild en vernield avocado, 1 eiwit, 2 el. havermout en 1 theelepel citroensap.

Breng deze pasta op je hand en laat het 20 minuten. Spoel het met warm water en dep het droog. Je zou versteld staan ​​van de resultaten door het te gebruiken regularly.Facial ScrubYou zou 2 el nodig. lijnzaad, 1/2 geprakte banaan en 1/2 avocado schil. Gebruik een kleine kom op lijnzaad en banaan mengen. Schep de banaan en lijnzaad door avocado schil. Masseer deze primeur op je gezicht in cirke

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.