En wie weet of wat ze bieden echt werkt? Als u op zoek bent naar een betaalbare en veilige manier om de leeftijd gracieus, probeer op zoek naar natuurlijke anti-aging supplementen die rijk zijn aan antioxidanten. De meest prominente anti-aging supplementen zijn vitamine C, vitamine E, groene thee, en mangosteen.Vitamin E is algemeen bekend als een anti-aging supplement en kunnen worden genomen in pil of capsule vorm. Het is ook een belangrijk ingrediënt in veel anti-aging crèmes en lotions.
Als een antioxidant, vitamine E helpt tegen vrije radicalen, die werken aan uw lichaam cellen beschadigen. Vitamine E fungeert ook als een moisturizer, een aanscherping en het herstel van de veerkracht van de huid. U kunt uw lichaam vitamine E inname te verhogen door het eten van donkere groene bladgroenten, granen, zaden en nuts.Another belangrijke antioxidant en anti-aging supplement is vitamine C. Naast het helpen je lichaam te vechten die vervelende vrije radicalen, het helpt ook om je huid te houden cellen verjongd.
Vitamine C is te vinden in grote hoeveelheden in groenten en fruit, zoals papaja, ananas, meloenen, tomaten, groene paprika's, en citrus fruits.Recently is er een groter bewustzijn van de voordelen van groene thee als een anti-aging supplement. Zoals vitamine C en E, groene thee is zeer effectief bij de bestrijding van vrije radicalen. En, dankzij de hoge niveaus van de antioxidant EGCG, groene thee is inderdaad gebleken dat de groei van kankercellen en helpen andere medische aandoeningen te remmen, zoals cardiovasculaire ziekte en reumatische arthritis.
Andere Chinese thee, die ook bevatten EGCG, niet dezelfde medische voordelen bezitten. Dit komt omdat groene thee gaat door een dampende proces dat voorkomt dat de oxidatie van de allerbelangrijkste EGCG.The mangosteen fruit is een minder bekende natuurlijke supplement dat sterk wordt aangeprezen als de koningin van de vruchten. Wetenschappelijke stud